Workshopok
“Egyikünk sem olyan okos, mint mi mindannyian”
A Soulstride egyik alappillére a közösség erejébe vetett hit, és a workshopok kiváló lehetőséget adnak ennek megélésére. Minden foglalkozás gondosan van összeállítva, a pszichológia és idegtudomány legfrissebb felismeréseire építve, olyan egyéni és csoportos gyakorlatok kombinációját kínálva, amely a lehető legnagyobb mértékben támogatja a valódi fejlődést.
Újévi lendület
Ez a workshop Neked szól, ha:
- sokszor nekifutottál a változtatásnak, de néhány hét után elfogyott a lendület
- eleged van a ‘csak jobban kell akarnod’ típusú tanácsokból
- szeretnéd megérteni, hogy miért akadsz el, és mit lehet ezzel kezdeni
- nyitott vagy egy gyakorlatias, agybarát megközelítésre
Január a nagy elhatározások időszaka. Sokan szeretnénk többet mozogni, egészségesebben étkezni, vagy végre meglépni azt a régóta halogatott szakmai váltást. A kérdés nem az, hogy mi mindent szeretnénk elérni, hanem, hogy mégis miért fogy el a lendület néhány hét után, és mit lehetne másképp csinálni.
Ez a workshop abban segít, hogy ne egy olyan fogadalomlistával indulj neki az évnek, amit márciusra már úgyis elfelejtenél, hanem, hogy:
- tisztábban lásd, mi az ami valóban fontos számodra
- olyan célokat fogalmazz meg, amik világosak, kivitelezhetőek, és ténylegesen hozzád illenek
- apró, fenntartható lépésekkel haladj, túlterhelés és önostorozás nélkül
- jobban megértsd, hogyan tudsz az agyaddal együttműködve dolgozni
Időpont: 2026. 01. 08. (csütörtök) 18:00- 20:00.
Helyszín: online (felvétel nem készül)
A workshop adomány alapú. Ha értékesnek találod az alkalmat, lehetőséged van támogatni a munkámat egy általad választott összeggel.
Ne csak álmodozz!
Álmodni könnyű. A megvalósítás viszont nehéz. Ezért halogatjuk. Túlgondoljuk. Várunk a ‘megfelelő pillanatra’.
De mi van akkor, ha már eleged van a várakozásból?
Ez a workshop Neked szól, ha van egy álmod, amit már régóta dédelgetsz, és szeretnél egy támogató csoportot, amely segít megtenni az első lépéseket.
Egyéni és csoportos gyakorlatok segítségével:
szembenézünk a félelmeiddel,
megtámadjuk a kifogásaidat,
kidolgozzuk az első konkrét lépéseket, hogy tényleg el is indulj!
Ha nyitott vagy arra, hogy őszintén magadba nézz, meghallgasd mások történeteit, és elindulj a megvalósítás útján, akkor itt a helyed.
Időpont & helyszín: hamarosan
Az idő háza
Ebben a 90 perces önismereti műhelyben komolyan vesszük az időt. A Te idődet. Közösen megvizsgáljuk:
hogyan telnek a napjaink,
hogyan (nem) kerülnek bele a fontos, vagy örömteli dolgok a beosztásunkba,
- és, hogy vajon a mindennapi teendőink valóban tükrözik-e azt, ami számít nekünk
Hiszen ezek a sokszor jelentéktelennek tűnő tevékenységek alakítják életünk irányát: apránként közelebb vihetnek minket az álmainkhoz, vagy éppen távolabb sodorhatnak tőlük.
Ha nyitott vagy arra, hogy őszintén magadba nézz, meghallgasd mások történeteit, és elkezd újraértelmezni, hogyan szeretnél jelen lenni a saját életedben, itt a helyed!
Időpont & helyszín: hamarosan
